肩こりについて

こんにちは。山形県を愛する吉田です。
今日は、肩こりについて話しますね。
肩こりの原因は、色々ありますね。
その中で圧倒的に多いのは、冷え症による血流障害ですね。。
冷え症がある場合全体的に冷えているのか。末端の手足の指先だけ冷えているのか。整体のアプローチの仕方がかわりますね。
どちらにしても冷えがあるということは、生理学的な所では、血液中に体熱を運べない状態もしくは、運びにくい状態ということですね。。。

お腹にたいする内臓反射調整や自律神経に対するアプローチを工夫するだけで肩こりが楽になるかたも多いように思われます。また、冷えには、お灸もオススメです。当院では冷え症には、実績がありますので興味があれば声をかけてくださいね。

肩こりが楽になると、目の疲れや血圧が下がったなど色々と嬉しい2次的効果があり喜ばれていますね。

総括するとたかが肩こりと思わず、早いうちのメンテナンスを心掛けてよりストレスがない生活環境に戻したいですね。

また次回会いましょう♪

■よしだ整体院(武蔵新城本院)のHP
http://www.yoshida-seitaiin.com/

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http://www.yoshida-shinkyuin.com/

■よしだ整体院 菊名分院のHP
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不妊鍼灸サイト : http://shinkyu-yoshida.info/

 

 

 

 

 

スポーツ外傷について

スポーツをすううえで練習や試合でのケガが多いですね。練習ではケガの予防が大事ですし試合では最大のパフォーマンスが発揮できるように調整したいですね♪

外傷で大事なのは、冷却・安静・固定・機能回復。特に機能回復と炎症をとるための深部冷却は重要ですね。当院では、スポーツ外傷に悩む学生さんや社会人になってからのスポーツ障害による痛み及びパフォーマンスの向上を目的に施術をしていきます。

手技も研究だけにとらわれず特殊機器を有効に使えるように勉強会をしております。最近では、アスリートの環境にあわせて試合で有効なストレッチやトレーニングの方法など研究しております。
将来、夢がありプロ選手やオリンピック選手を目指したい学生さんを応援しております。
その他に社会人・主婦などのアプローチに対し、幅広い技術・経験を持っているのでお悩みの方は、ぜひご相談してください♪
最近ではスポーツの現場で役に立つテーピング(従来のテーピーングの概念と違う)を実践して、これから成長するであろう中学生や高校生や大学生に喜ばれています。
現在、アキレス腱の痛みや足首の捻挫など全力で走れないアスリート予備軍にオススメです。
お問い合わせください。
最近でも怪我にも負けず100kmマラソンを無事に完走して喜びの声をいただきました♪
みなさんの生の声を了解を得てのせています。→
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困ったときは044-797-0042 ナクナゼロゼロヨーツーまで

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